M1/M2チップ搭載のMacBookを初期化する方法を画像付きで解説

2024年3月14日

M1チップ搭載「macOS Ventura」のMacBookを初期化する方法を画像付きで解説

M1、M2チップシリコン搭載のMacのパソコン（MacBook）を初期化する方法を画像付きの手順でていねいに解説していきます。

M1チップ搭載のMacBook初期化の前に

もしもMacのデータをバックアップしておきたい場合は以下の方法でバックアップを行っておいてください。

Time Machineでバックアップ
iCloudにバックアップ

Mac のバックアップ方法 – Apple サポート (公式)

ネトセツ

新しいMacでも同じApple IDでログインする予定であれば事前に初期化前のMac側の設定で「設定」＞「自分のApple ID」>「iCloud」＞「iCloudを使用しているAppを全てオン」＞「プライベートリレーをオン」にしておくと新しいMacでログインするとデータを引き継げます。

もくじ（押したら飛びます）

【初期化前に】Macのバージョンをチェック

Macのバージョンによって初期化方法が異なります。ここでは「macOS Ventura/Sonoma」以降のバージョンでの初期化の手順を解説しています。

Macのバージョンチェックの方法

STEP

左上の「アップルマーク」＞「このMacについて」

STEP

「詳細情報」を押す

STEP

MacOS項目でバージョンを確認する

ネトセツ

ここでmacOS VenturaやmacOS Sonomaであればこの記事の初期化手順で初期化を完了することができます。もしもこのバージョン以前「macOS Monterey」の場合は手順はほぼ似ているので参考にしてみてください。

OSをMontereyやVentura、Sonomaへアップデートしていない「Big Sur」「Catalina」「Mojave」「High Sierra」「EI Capitan」「yosemite」「Mavericks」あたりのOSである場合は▶こちらのmac初期化の手順で解説しています。

【フリマ等で個人で買取に出す場合】バッテリー残量を確認しておく

もしもメルカリやヤフオク、フリマアプリ等で個人で販売する予定でいる場合は、事前にMacBookのバッテリーの最大容量、バッテリーの状態を表示させスクリーンショットを撮影しておくことをおすすめします。

その①バッテリー状況のスクショ

【アップルマーク】＞【詳細情報】＞【システムレポート】＞左メニューにある【電源】＞【充電量情報】

その②バッテリー状況のスクショ

【システム設定】＞【バッテリー】＞【バッテリーの状態】の右にあるiマーク

この2つのスクショを撮影しておき、売りに出すときに情報として掲載しておくと買い手側からの信頼性が増し買取に繋がりやすいです。

MacBookの初期化手順（macOS Ventura）

ここではMacの初期化の手順を解説していきますが、初期化途中でWiFiやネットワークに再接続を行う操作が発生します。そのためネットワークに接続できる状態（WiFiがある環境）で、なおかつWiFiのパスワード等を把握した上でこの操作を行ってください。※Macに保存されているWiFiのパスワードは初期化途中で一旦リセットされるので再度WiFiのパスワードを入力する必要があります。

またMacBook自体のバッテリー残量が少ない場合は電源コードを差し込んだ上で初期化の処理を行いましょう。

Macの初期化手順（macOS Ventura/macOS Sonoma）

STEP

「システム設定」を開く

アップルマークをクリックする方法と右下のDockからも起動できます。

STEP

「一般」から「転送またはリセット」を選択

STEP

「すべてのコンテンツと設定を消去」を押す

STEP

消去アシスタントで「Macのパスワード」を入力して「ロック解除」を押す

※ここで入力するパスワードとはMacのロック解除やアプリケーションインストール時に求められるパスワードです。

STEP

自分のAppleIDを押し「続ける」を押します。

ここで説明されていますが、この初期化操作によって【サインアウト】【指紋認証】【アクセサリのペアリング】【探すとアクティベーションロック】のすべてが解除、またはオフになるのでそれを理解した上で操作を続けてください。

STEP

サインアウト画面で「Apple IDのパスワード」を入力して「続ける」を押す

ここでApple IDに使っているパスワードを入力して続けるを押した時点からバックアップの同期やこのMacに入っているデータの同期が遮断されます。それを理解した上で入力して操作を続けてください。

STEP

【iCloudに同期中】と表示されて同期が問題なければ「続ける」を押す

もしも【以下のアプリケーションがまだiCloudに同期中です】と表示さている場合そのまま「続ける」を押してしまうと該当するアプリの同期がストップしてしまうので、ここで同期を終了させていいかはご自身で判断してください。

もしもすでにバックアップを終了させており、該当するアプリの同期を中断してもよければこのまま「続ける」を押して先に進んでください。

STEP

【探す】からサインアウトと表示されたら「Apple IDのパスワード」を入力し「続ける」を押す

STEP

他のデバイスへ送信された「確認コード」を入力し「確認」を押す

ここではその他に同じApple IDでログインしている他のApple製品（iPhone、iPadなど）に確認コードが送信されるのでその番号を入力します。※いわゆる本人確認のためです。

他のデバイスで【Apple IDサインインが要求されました】と通知がきたら「許可する」を押します。

そこに表示された【6桁のApple ID確認コード】を確認し、Mac側に入力し「確認」を押します。

STEP

【すべてのコンテンツと設定を消去】を押す

この操作以降は初期化前の状態に戻すことができません。本当に操作を進めてよいか赤文字で表示されるので、問題がなければ操作を続けてください。

すると画面がブラックアウトし、アップルロゴが表示され初期化処理が始まります。

STEP

WiFiまたはネットワークへ接続をする

しばらくすると【Select a Wi-Fi network from the menu or attach a network cable to proceed.（メニューからWi-Fiネットワークを選択するか、ネットワークケーブルを接続して続行します。）】という英語でのメッセージが表示されるのでここでWiFiまたは有線ネットワークへ接続します。