PS4の光回線おすすめ比較｜速度が遅いと感じたときの対策まとめ

PS4でオンラインゲームをプレイしていると、「突然接続が切れた」「ラグがひどくてパーティーに迷惑をかけてしまった」「回線が不安定で全然勝てない」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

動画視聴やSNSとは異なり、PS4のオンラインゲームは安定したネット環境が絶対条件です。回線の質がそのままプレイ体験に直結するため、環境選びが勝敗を左右するといっても過言ではありません。

この記事は2026年3月12日に更新しました。

PS4のオンラインゲームにおすすめの光回線

PS4でマルチプレイを楽しむには、ゲームサーバーとの送受信を素早く行える回線が不可欠です。レスポンスが速いほどラグや遅延が減り、快適なプレイ環境につながります。

回線品質に影響する要素はルーター環境や接続方法など複数ありますが、その土台となる光回線選びが最も重要です。特に「混雑しにくく安定して繋がる回線」を選ぶことが、オンラインゲームを快適にプレイする上での第一歩といえます。

すでに光回線を契約している方も、PS4のオンラインゲームを快適にしたいという目的であれば、一度見直しを検討する価値があります。以下では、乗り換え先として特におすすめできる4社を紹介します。

	特徴	提供エリア	公式ページ
ドコモ光	ドコモユーザーがセット割で永年安く使える全国エリアが広いNTTフレッツ光コラボ		公式サイト
NURO光	下り最大2Gbpsの高速回線で混雑しにくく、ゲームの遅延を抑えたい方に最適な独自回線サービス		公式サイト
GameWith光	ゲーマー向けに特化した回線で、低遅延・高品質なネットワーク環境をリーズナブルに利用できるNTTフレッツ光コラボ		公式サイト
hi-ho with games	ゲームプレイに最適化されたネットワーク設計で、安定した接続品質を重視するゲーマー向けのフレッツ光コラボ		公式サイト

PS4向けの光回線を選ぶ際に最も重視すべき点は、ゲームサーバーへ安定して接続でき、遅延やラグが発生しにくいネットワークであることです。

ping値の数値	常時接続時の通信の快適度
0〜10ms	快適
10〜30ms	やや快適
30〜50ms	やや不安定
50〜100ms	ラグや遅延が多い

①ドコモ光

ドコモ光は、NTTフレッツ光の回線を使用した光コラボサービスの中でも、特にドコモユーザーにとってコストパフォーマンスの高い選択肢です。PS4のオンラインゲームを快適にプレイしたい方にも自信を持っておすすめできる回線です。

ドコモ光をおすすめする理由のひとつが、全国をカバーする広いエリア対応です。NTTフレッツ光の回線を使用しているため、都市部だけでなく地方在住の方でも申し込みやすく、光回線の選択肢が限られるエリアでも安定して利用できます。

また、ドコモスマホを利用している方には「ドコモ光セット割」が適用され、スマホ料金を最大1,210円が毎月割引されます。

家族全員がドコモユーザーであれば割引人数分だけ節約効果が高まるため、家族利用での実質負担額を大きく抑えられるのが強みです。

ただし、光コラボ回線の性質上、夜間のゴールデンタイムは回線が混雑しやすい点には注意が必要です。一方で、ドコモユーザーであれば速度・料金・エリアのバランスにおいて非常に使いやすい光回線といえます。

② NURO光

NURO光は、多くのゲーミング光回線が採用するNTTフレッツ光とは異なる独自の光ファイバー網を使用しており、PS4のオンラインゲームにも自信を持っておすすめできる回線です。

ゲーミング光回線が存在するにもかかわらずNURO光をおすすめする大きな理由のひとつが、回線の混雑しにくさです。

NURO光はフレッツ光とは別の独自回線を使用しており、契約者数が多いフレッツ光に比べて同じ地域内でも利用者が少ないケースがあります。そのため夜間のゴールデンタイムでも混雑を回避しやすく、安定した通信品質を保ちやすいのが特長です。

SoftBank利用者やガスやでんきを同じNUROグループに切り替えた場合

	月々の料金や割引
NURO光月額 （戸建てタイプ 2ギガ）	5,500円
ワイモバイルスマホ利用時	-1,650円
NUROでんきへ切り替え	-501円
NUROガスへ切り替え	-200円
合計実質の月額料金	3,149円

また、各種割引サービスの充実度もNURO光の強みです。SoftBankスマホなら最大1,100円、Ymobileなら1,650円、NUROでんきやNUROガスとの併用でさらに701円の割引が適用され、組み合わせ次第で実質負担額を大幅に抑えられます。

ただし、NURO光は全国47都道府県に対応しているわけではなく、提供エリアが限られている点は注意が必要です。一方で、対応エリア内であれば速度・料金・安定性のすべてにおいてコストパフォーマンスの高い選択肢といえます。

3年前はNURO光戸建てタイプで現在はNURO光 for マンションに切り替え。料金は5,700円→2,750円に値下げながらも通信品質は低下せず快適。オンラインゲームも遅延・ラグなし。ping値も平均5〜10ms以下。

https://twitter.com/netosetsu/status/1721465604358750213

③ GameWith光

PS4のオンラインゲームを快適にプレイしたいなら、大手ゲームメディア「GameWith」が運営するGameWith光は必ず候補に入れるべき回線です。

GameWith光のプランは大きく3つに分かれています。利用者が多い1ギガプラン、一部の次世代光クロスエリアで利用できる10ギガプラン、そして専有型アクセスラインで接続するProプランです。

Proプランは月額料金こそ高めですが、賞金を狙うようなプロゲーマーレベルのプレイヤーにも対応できる回線品質を誇ります。予算に余裕があるなら、最も安定した環境として検討する価値があります。

スマホセット割や月額料金の安さではNURO光やドコモ光に譲りますが、GameWith光の強みはとにかくゲーム通信の安定性に特化している点です。

1ラウンド中に一度でも通信低下やラグが発生すると致命的なゲームをプレイする方ほど、専用帯域による安定接続の恩恵を実感できます。

＼多くのゲーム配信者や有名ゲーマーも利用中／

④ hi-ho with games

hi-hoが提供する「hi-ho ひかり/ひかりクロス with games」は、オンラインゲームの接続安定化に特化したゲーミング光回線です。プロゲーマーやeスポーツチームのスポンサーも務めており、ラグ・遅延に強い回線として実績のあるサービスです。

PS4のオンラインゲームでは、ラグやパケットロスによる遅延が対戦相手との差を生む致命的な要因になります。

hi-ho ひかり with gamesはゲーマー専用帯域を確保することでこの問題に対応しており、通信の安定性を重視するプレイヤーに適した回線です。

さらに、通信安定化を後押しするゲーミングルーターパックが用意されているのも大きな魅力です。市販のゲーミングルーターは2万〜5万円ほどする高額な製品が多いですが、hi-ho with gamesのオプションなら月額1,000円のプラスで利用できるため、初期費用を抑えながら環境を整えられます。

また、eスポーツチーム「CREST GAMING」「CYCLOPS」「X-MOMENT」「VARREL」「TEQWING」「GOOD8SQUAD」など多数のプロチームのスポンサーを務めている実績も、回線品質への信頼を裏付ける要素のひとつです。ゲームの勝敗に直結する通信環境にこだわりたい方に、自信を持っておすすめできる回線です。

＼eスポーツチームのスポンサーの信頼度高い光回線／

PS4でネットが遅い？ラグや遅延が起きる理由

PS4のオンラインゲームで頻繁にラグや遅延が発生する場合、まず「自分のインターネット環境に問題があるのか」「ゲームサーバー側に問題があるのか」を切り分けて確認することが重要です。

PlayStation Networkで障害が起きている可能性も

突然PS4のオンライン通信が不安定になった場合は、最初にPlayStation Network（PSN）のサーバーステータスを確認してください。PSN側で障害が発生していれば、自宅の回線環境に問題がなくても接続が不安定になります。

👉PlayStation ネットワークのステータス（公式）

合わせてX（旧Twitter）で「PSN 障害」とリアルタイム検索し、多くのユーザーが同様の問題を報告していれば、PSN側の障害が原因である可能性が高いです。この場合は復旧を待つ以外に対処法はありません。

一方、PSNのステータスが正常を示す緑色で、X上でも障害報告が見当たらない場合は、自宅のインターネット回線や接続環境に原因がある可能性が高いため、次のステップとして自身の環境を見直す必要があります。

利用している光回線や接続方法に原因がある

PSN側に問題がないと判断できた場合は、自宅のインターネット環境を見直す必要があります。以下のような接続環境が原因となっているケースが多いため、まず自分の環境と照らし合わせて確認してみてください。

• WiFiを混雑しやすい2.4GHz帯で接続している
• 有線LANケーブルのカテゴリが古い（カテゴリ5・6など）
• IPv4接続を使用している（ルーターが古い可能性あり）
• モデム（ONU）やWiFiルーターの設置場所が適切でない
• VDSL方式や電話線を使った旧規格の回線で接続している

ラグや遅延の原因は一つとは限らず、複数の要因が重なっているケースも珍しくありません。すべてを一度に解決しようとするのではなく、改善できそうな項目から順番に対処していくのが現実的なアプローチです。

以下では今の光回線環境でPS4のオンラインゲームの遅延やラグを解消するための対策方法をまとめています。

▶PS4のオンラインゲームが安定しない場合の対策方法を確認

PS4のオンラインゲームに求められる光回線の回線速度は？

PS4をオンラインゲームに接続するために必要な通信回線は1Gbpaや100Mbpsなどの速度が必ずしも出る必要性はありません。

PS4でインターネット接続を行いオンラインゲームをプレイするために必要な速度は下り速度10〜20Mbps、上り速度が10Mbps以上あれば十分とされています。

では通信速度が100Mbps以上出ているのにラグが頻繁に起きるということは多々ある話で、PS4のオンライン通信を安定するために必要なことは通信速度ではなくPing値（レイテンシやパケットロスという言い方もあります）が最も重要です。

PS4のオンラインゲームにはPing値が重要

Ping値とは、PS4からゲームサーバーに信号を送り、その応答が返ってくるまでの往復時間を示す数値です。単位はms（ミリ秒）で表され、数値が低いほどレスポンスが速く、快適なプレイ環境につながります。

わかりやすく言うと、コントローラーで操作を入力してからその結果がゲーム画面に反映されるまでの速度がPing値です。この値が高いほど操作と画面の反応にズレが生じ、対戦ゲームでは相手より不利な状況になります。たとえばApexなどのシューティングゲームでは、Ping値が高いと撃ち負けるリスクが高まるため、回線品質が勝敗に直結します。

Ping値はゲームによって異なるため、実際のゲーム画面内の設定や表示から確認するのが最も確実です。PS4で快適にオンラインゲームをプレイするために、まず自分の回線のPing値を把握しておくことが改善の第一歩となります。

このPingの値を知るということは、PS4で快適にオンラインゲームをするために必要な情報でそれぞれのゲームに寄って異なるため、実際にゲーム画面で確認するのが良いです。

▶PS4/PS5の有線・無線のインターネット接続方法について

PS4と接続している光回線の通信が安定しない場合の改善方法

今使用している光回線でPS4のオンラインゲームが安定せず、ラグや遅延に悩まされている場合、今すぐできることを以下でまとめています。

モデム（ONU）/ルーターの再起動

普段から電源を入れっぱなしとなっているWiFiルーターやモデムを一度リフレッシュさせるために再起動を行うのが効果的です。

順序としては以下です

1. モデムの電源を落とし、その次にルーターの電源を落とす
2. 3〜5分ほど電源を落とした状態で待つ
3. モデムの電源を入れる（起動が完全に完了するまで3分程待つ）
4. ルーターの電源を入れる（起動するまで3分ほど待つ）

この状態で再度PS4との接続を確認し改善が見られるか確認を行います。

ルーターの位置を変更してみる

ルーターの設置位置が足元の低い場所だったり、電子レンジなどの電波干渉が起きやすい付近に置いている場合は設置場所を変更してみましょう。

WiFi通信の特性上床に置くと電波を遮ったり、床から反射した電波と干渉しやすいことがあるため、設置する高さにおいては床から1〜2m上に置くのがおすすめです。

これはあくまでもPS4をWiFi接続している場合に限り有線LAN接続ではあまり意味がありません。

WiFi接続の場合なら周波数帯を変更する

PS4をWiFiで接続している場合は今接続している周波数が2.4GHzであれば5GHzに変更する、またはルーターのチャンネル等を変更して他の通信機器や近所の電波と干渉しづらい周波数で接続を行ってみるのも良いでしょう。

▶無線LAN（WiFi）の2.4GHzと5GHzの違いと改善方法は？

またすでに周波数の異なるWiFi接続を両方行ってみても改善がない場合はルーター本体側のネットワークチャンネルが自動となっているため、それを変更して干渉しないチャンネルに固定する方法もあります。

▶ルーターのチャンネル変更の方法

有線LAN接続ケーブルの見直して最適なカテゴリのケーブルを使う

有線で接続してインターネット接続を行っている場合、有線LANケーブルにはカテゴリーというものが存在します。

PS4のバージョンによって異なりますが、LANケーブルの伝達速度などもカテゴリの規格毎で変わっており、可能ならカテゴリ6以上のケーブルがおすすめできます。

ケーブル規格	最大速度/伝達速度	PS4におすすめの規格
CAT5 (カテゴリ5)	100Mbps （〜100BASE-TX）	微妙
CAT5e (カテゴリ5e)	1000Mbps （〜1000BASE-TX）	おすすめ
CAT6 (カテゴリ6)	1000Mbps （〜1000BASE-TX）
CAT7 (カテゴリ7)	10Gbps （〜10GBASE-TX）	普通
CAT.7A （カテゴリ7A）
カテゴリ8	40Gbpa

もしも表記がしっかりされていないLANケーブルが販売されている場合は無理に購入せず、必ず家電量販店やAmazonなどでカテゴリー表記のしっかりとしたLANケーブルを購入しましょう。

ゲーミングルーターを使う

これは究極の方法ではありますが、PS4のオンラインゲームを今の回線の状況のまま少しでも改善させたいのであれば、一般家庭用のルーターとゲーミングルーターでは機能面も含めてかなりの差があります。

ゲーミングルーターのメリットとして

• 「QoS（Quality of Service）」というゲーム機などの特定の通信を優先させる機能がある
• 接続したLANだけ優先通信が可能なゲーミングLANポート搭載
• WiFi接続なら2.4Ghzや5Ghzなどの周波数を変更する
• WiFi接続時のアンテナがむき出しのため電波が宅内で届きやすい
• ゲームブースト機能で帯域を制限してパケットの損失を減らし遅延を最小限にする

などメーカーによってよりゲームに特化して強化されている機能が非常に多いのが特徴です。

このゲーミングルーターに変更したからといって完全に今の状況が回復するとは限りませんが、PS4のネット接続を解消するための一つの方法として頭に入れておくと良いです。

おすすめのゲーミングルーター

PS4のネット接続の不安定さを解消するためのまとめは以下でも解説しています。

PS4のオンラインゲームを快適にする光回線やネット環境のまとめ

PS4のオンラインゲームでラグや遅延を解消するには、自宅のインターネット環境を正確に把握した上で、優先度の高い項目から改善に取り組むことが大切です。

契約から数年が経過した光回線をそのまま使い続けている場合、現在の次世代規格に対応していない可能性があります。接続環境を見直しても改善が見られないようであれば、光回線の乗り換え自体を検討するタイミングかもしれません。

▶PS4のオンラインゲームにおすすめの光回線4社をチェックする

レオパレスなど回線の個別契約が制限されている住居にお住まいの方は、まずマンションのオーナーや管理会社に個人での光回線導入が可能かどうか確認してみることをおすすめします。

また、すでに光回線を契約したばかりで今すぐ乗り換えが難しい方は、以下の対策から試してみてください。

• 機器（モデム・ルーター）の再起動
• ルーターの設置場所を電波が届きやすい位置に変更する
• LANケーブルを新しいカテゴリ規格のものに交換する
• ゲーミングルーターへの買い替えを検討する

いずれもすぐに実践できる改善策です。一つひとつ試しながら、自分の環境に合った対処法を見つけていくことが快適なプレイ環境への近道です。