ニコニコ動画のデータ通信量を実測｜1GBまでの目安と節約方法まとめ

ニコニコ動画の視聴はストリーミング再生のため、Wi-Fiに接続していない環境ではモバイルデータを消費します。

この記事では動画配信・生放送（LIVE配信）それぞれのデータ通信量を実際に計測し、1GBあたりの視聴時間の目安と節約方法をまとめています。

この記事は2026年3月15日に更新しました。

動画配信によるデータ通信量

投稿・配信された動画を視聴した場合のデータ通信量を計測しました。

①「360p（デフォルト）」画質のデータ通信量

無料会員のモバイル通信時のデフォルト設定である360pで10分間視聴した結果です。

【結果】10分視聴のデータ消費量：約100MB

タイムライン時間	データ消費量
10分	100MB
30分	300MB
60分（1時間）	600MB
120分（2時間）	1200MB（1.2GB）
480分（4時間）	2400MB （2.4GB）

他の無料動画サービスのデフォルト画質と比較すると以下のようになります。

他の無料動画サービスのデフォルト画質と比較すると以下のようになります。

動画サービス	10分視聴のデータ消費量
YouTube（360p）	54MB
AbemaTV（通信節約モード）	55MB
ニコニコ動画（360p）	100MB
TVer（標準設定）	150MB

YouTubeやAbemaTVと比べて約2倍の消費量となっており、モバイル回線でのデフォルト画質視聴はデータを消費しやすいといえます。

②「低画質」のデータ通信量

画質を低画質に変更した場合の計測結果です。

【結果】10分視聴のデータ消費量：約70〜80MB

タイムライン時間	データ消費量
10分	80MB
30分	240MB
60分（1時間）	480MB
120分（2時間）	960MB
480分（4時間）	1920MB （1.9GB）

デフォルト画質と比べてやや消費量が抑えられますが、大幅な削減にはなりません。

生放送（LIVE配信）によるデータ通信量

ニコニコ生放送をリアルタイムで10分間視聴した場合の計測結果です。なお、ニコニコ生放送では視聴者側で画質設定を変更することはできません。

【結果】10分視聴のデータ消費量：約40MB

タイムライン時間	データ消費量
10分	40MB
30分	120MB
60分（1時間）	240MB
120分（2時間）	480MB
480分（4時間）	960MB

動画配信（360p・100MB/10分）と比べて約60%少ない消費量となりました。ストリーミング動画はファイルそのものを読み込むのに対し、LIVE配信はリアルタイムのデータを受信する形式のため、消費量に差が生じます。

【結果】ニコニコ動画のデータ通信量まとめ

視聴種別	10分のデータ消費量	1GBまでの目安
動画（360p）	100MB	約1時間40分
動画（低画質）	80MB	約2時間
生放送（LIVE）	40MB	約4時間

動画視聴はYouTubeやAbemaTVと比べてデータ消費量が多い傾向にあります。モバイル回線での長時間視聴は速度制限のリスクが高く、Wi-Fi環境での視聴が推奨されます。

ニコニコ動画のデータ通信量を節約する方法

ニコニコ動画はいくつかの設定項目を変更することでモバイル通信時のデータ量を抑えることも可能です。

ここではニコニコ動画をなるべく長時間、ストレスなく視聴する節約方法をいくつか紹介します。

① 動画視聴時は低画質に設定変更する

外出先でのデータ消費を抑えたい場合は、まず画質設定を下げることが最も手軽な対策です。

スマホ画面での視聴であれば360〜480p程度でも十分な品質で楽しめます。

② データ通信量を気にせず使えるポケットWi-Fiを使う

外出先での視聴が多い方には、ポケットWi-Fiを持ち歩いてスマホのデータ消費を切り離す方法が有効です。通勤中や移動中でもデータ通信量を気にせずニコニコ動画や生放送を楽しめます。

用途やデータ量の目安によっておすすめのサービスが変わるため、以下の比較表を参考に自分に合ったプランを選んでみてください。

③ 自宅に光回線を引く

自宅での視聴が多い方には、光回線の導入が最も確実な対策です。データ通信量の上限がなく速度制限の心配もないため、有料会員の高画質設定での長時間視聴も快適に楽しめます。

ニコニコ動画のデータ通信量まとめ

ニコニコ動画はYouTubeやAbemaTVと比べてデータ消費量が多い傾向にあります。

モバイル回線での視聴が多い方は低画質設定への切り替えを試し、それでも不満がある場合はポケットWi-Fiや光回線の導入を検討してみてください。