TVerは1時間で何ギガ？データ通信量を実測｜自動で約1.2GB・節約方法まとめ

TVer（ティーバー）をスマホのモバイル通信で見ると、今回の実測では自動画質で1時間あたり約1.2GBを消費しました。1GBで見られる時間の目安は約50分です。

この記事は2026年8月28日にTVer公式ヘルプの通信量・推奨環境を確認して更新しました。実測値は視聴する番組、広告、通信環境によって変動します。

TVer公式の目安は、スマートフォン・パソコンの自動画質で30分平均450MBです。ネトセツの実測では30分換算で約600MBとなったため、外出先で長時間見る場合は1時間1GB前後〜それ以上を見込んでおくと安心です。

ネトセツ

以下では「自動・高・中・低」の画質別に実測結果を比較し、モバイル通信でギガを減らす方法もまとめています。

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※一定期間内に大量のデータ通信を利用した場合、混雑する時間帯の通信速度が制限される場合があります。キャンペーンは予告なく変更・終了する場合があります。

TVerのデータ通信量を計測

TVerは「自動」「高」「中」「低」の4段階で画質設定を変更できます。まずはデフォルトの自動設定での計測結果を見ていきます。※本編再生前のCM・広告によるデータ通信量も含んでいます。

「自動」設定でのデータ通信量

【結果】10分視聴のデータ消費量：約200MB

通信環境が良い状態では高画質側に自動調整されるため、想定より多くのデータを消費します。

「高」設定でのデータ通信量

【結果】10分視聴のデータ消費量：約230MB

自動設定より消費量が多い結果となりました。モバイル回線での長時間視聴には向きません。

「中」設定でのデータ通信量

【結果】10分視聴のデータ消費量：約150MB

自動・高設定と比べて消費量が抑えられ、ドラマ1話（30〜45分）程度であれば500MB前後に収まる水準です。

「低」設定でのデータ通信量

【結果】10分視聴のデータ消費量：約130MB

「中」設定と大きな差はありませんが、わずかにデータ消費を抑えられます。

【結果】TVerの画質別データ通信量まとめ

今回の実測では自動設定で10分あたり約200MBでした。以前の計測値より増えていますが、TVer公式でも通信量はネットワーク状況・画質・視聴番組によって変わると案内しているため、アプリの高画質化だけが原因とは断定できません。

他の動画サービスのデフォルト画質との比較は以下の通りです。

TVer公式の2026年6月時点の目安は、スマートフォン・パソコンの自動画質で30分平均450MB、テレビアプリ・パソコン高画質・タブレットで30分平均700MBです。今回のスマホ実測は自動画質で30分換算約600MBとなり、公式の自動畫質平均より多い結果でした。

通信環境や視聴する番組によって差が生じる場合があります。▶ティーバー公式ヘルプ

TVerのデータ通信量を節約する方法

① 画質設定を下げる

映像品質にこだわりがない場合は、画質を「中」または「低」に変更することでデータ消費量を抑えられます。

STEP

視聴中の画面をタップし、画面右上の「自動」というボタンをタップ

STEP

「自動（選択中）」から「中」もしくは「低」へ変更する

STEP

再度画面をタップして「中」「低」に変更されていればOK

画質の設定はこれでOKです。

ネトセツ

「低」設定だと映像が荒くなりすぎて視聴しづらい場合は、「中」画質で様子を見ることをおすすめします。

② データ通信量を気にせず使えるポケットWi-Fiを使う

外出先でもTVerを快適に視聴したい方には、ポケットWi-Fiを持ち歩いてスマホのデータ消費を切り離す方法が有効です。

毎月の通信量を気にせず使いたいなら、GMOとくとくBB WiMAXも候補です。

動画・SNS・ゲームなどを複数使って毎月のデータ消費が多い場合は、アプリごとに節約するよりも、月間データ容量の上限を気にせず使えるWiMAXへまとめる方が管理しやすくなります。

ネトセツ

筆者自身もWiMAXを実際に使っています。工事不要で導入しやすく、自宅回線の補助や外出先で大容量通信を使いたいときに便利です。

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TVerは画質を「中」や「低」に下げれば通信量を抑えられるため、たまに外で見る程度ならWiMAXまで用意する必要はありません。ただし、通勤中や外出先でドラマ・バラエティを長時間見ることが多く、他の動画サービスやテザリングも使うなら、WiMAXのような大容量回線の方が残量を気にせず使いやすくなります。

目的別で選ぶポケットWi-Fi

③ データ使い放題の格安SIMを使うなら速度条件も確認する

TVer公式では、スマートフォン・パソコンの自動画質で3.5Mbps以上を通信速度の目安としています。低速使い放題プランを選ぶ場合も、この基準を満たせるかを確認しておく方が安全です。

mineoの「マイそく」はデータ容量無制限ですが、スタンダードは最大1.5Mbpsのため、TVer公式が示す3.5Mbps以上の目安を下回ります。TVer視聴を重視するなら、最大5Mbpsの「マイそく プレミアム」（月額2,200円）など、速度に余裕のあるプランを選ぶ方が安心です。

マイそくは月曜〜金曜の12〜13時に速度制限があり、プレミアムでも最大200kbpsとなります。また、3日間で10GB以上利用した場合は混雑回避のための速度制限が適用されるため、昼休みや長時間視聴には注意が必要です。

→mineoのマイそくをチェック

④ 自宅に光回線を引く

自宅でのTVer視聴が多い方には、光回線の導入が最も確実な対策です。

データ通信量の上限がなく速度制限の心配もないため、高画質設定での長時間視聴も快適に楽しめます。

まとめ：TVerは節約術とWi-Fi活用でデータを賢く管理

TVerはYouTubeや他の動画サービスと同様、長時間視聴になりがちなアプリです。

モバイル回線での視聴が多い方は画質設定の変更やポケットWi-Fiの活用を組み合わせて、データ消費を抑えながら快適に使える環境を整えてみてください。

なお、TVerのコンテンツを画面録画やキャプチャー機能でスマホ本体に保存する行為は著作権保護の観点から禁止されています。公式アプリでの視聴の範囲内で楽しむようにしてください。