【検証】U-NEXT（ユーネクスト）のデータ通信量と1GBまでの目安｜節約方法まとめ

国内トップクラスの作品数を誇るU-NEXTは、映画・ドラマ・アニメをはじめ、漫画や書籍まで幅広いコンテンツを楽しめる動画配信サービスです。

コンテンツが充実しているだけについつい長時間視聴しがちですが、Wi-Fi環境のない場所でのモバイル回線視聴はデータ通信量の消費が大きくなります。

この記事は2026年3月15日に更新しました。

U-NEXTのデータ通信量を画質別に検証

U-NEXTの動画視聴にはストリーミングとダウンロードの2つの方法があります。

ストリーミング視聴時は「自動」「高画質」「低画質」「最低画質」の4段階で画質を設定でき、画質によってデータ消費量が大きく異なります。

自動画質のデータ消費量

モバイル通信時のデフォルト設定である「自動」画質で10分間視聴した結果です。

【検証結果】10分視聴のデータ消費量：約130〜140MB

動画再生時間	データ消費量
10分	140MB
30分	420MB
60分（1時間）	840MB
120分（2時間）	1680MB（1.6GB）

他の動画配信サービスのデフォルト画質と比較すると以下の通りです。

他の動画アプリサービスの【デフォルトの画質設定】で比較すると以下のようになります。

動画サービス別	10分間視聴した際のデータ通信量
Hulu	190MB
Amazonプライムビデオ	70MB
DAZN	580MB
TVer	160MB
U-NEXT	140MB

Amazonプライムビデオに次いで少ない消費量で、4段階の画質設定があるためさらに節約できる余地があります。

高画質のデータ消費量

最高画質設定で10分間視聴した結果です。

【検証結果】10分視聴のデータ消費量：約340〜350MB

動画再生時間	データ消費量
10分	350MB
30分	1050MB（1.1GB）
60分（1時間）	2100MB（2.1GB）
120分（2時間）	4200MB（4.2GB）

アニメ1話（約30分）を視聴するだけで1GBに達するレベルです。モバイル回線での高画質設定は避けることを強くおすすめします。

低画質のデータ消費量

下から2番目の低画質設定で10分間視聴した結果です。

【検証結果】10分視聴のデータ消費量：約80MB

動画再生時間	データ消費量
10分	80MB
30分	240MB
60分（1時間）	480MB
120分（2時間）	960MB

自動画質と比べてデータ消費量が大幅に抑えられます。映像の画質も実用的なレベルで、モバイル回線でのバランスの取れた選択肢です。

最低画質のデータ消費量

最もデータ消費を抑えられる最低画質設定で10分間視聴した結果です。

【検証結果】10分視聴のデータ消費量：約40MB

動画再生時間	データ消費量
10分	40MB
30分	120MB
60分（1時間）	240MB
120分（2時間）	480MB
480分（4時間）	960MB

低画質のさらに半分程度のデータ消費量に収まります。映像の細部は粗くなりますが、長時間視聴でデータを節約したい場合に有効です。

U-NEXTの画質別データ消費量まとめ

画質	10分視聴のデータ量	1GBまでの目安
最低画質	40MB	約4時間
低画質	80MB	約2時間
自動	140MB	約1時間10分
高画質	350MB	約25分

高画質と最低画質ではデータ消費量に約9倍の差があります。モバイル回線での視聴はデータ容量に応じて画質を選ぶことが重要です。

U-NEXTのデータ通信量を節約する方法

① Wi-Fi接続時に事前ダウンロードする

U-NEXTはWi-Fi接続時に視聴したい作品をあらかじめダウンロードしておくことで、外出先ではモバイル回線を使わずにオフライン視聴できます。

ダウンロードした動画はライブラリの「ダウンロード済み」から視聴できます。なおモバイル回線でのダウンロードも設定上は可能ですが、視聴時以上にデータを消費するため推奨しません。

ダウンロードが完了したらライブラリの【ダウンロード済み】の項目から視聴することができます。

② 持ち運びできるポケットWi-Fiを活用する

外出先でもデータを気にせずU-NEXTを楽しみたい方には、ポケットWi-Fiの活用がおすすめです。

月額2,970円（税込）で最大100GBまで利用できるにゃんこWi-Fiは、ドコモ・au・SoftBankのトリプルキャリアに対応しており、屋外でも安定した接続が期待できます。

また、データ通信量が多くなる可能性がある場合は、楽天モバイルやWiMAXなどの無制限タイプのポケットWi-Fiを検討するのも一つの方法です。

ただし、楽天モバイルとWiMAXは対応エリアがやや狭い傾向があるため、契約前にエリアをしっかり確認しておく必要があります。

③ U-NEXTがカウントフリーになる「リンクスメイト」を活用する

外出先でU-NEXTをよく視聴する方には、U-NEXTのデータ通信量がカウントされないカウントフリーオプションを提供している格安SIM「リンクスメイト」がおすすめです。

月額550円のカウントフリーオプションに加入することで、U-NEXTをはじめAbemaやニコニコ動画、X（旧Twitter）、Instagramなどもデータフリーで使い放題になります。

リンクスメイトのプラン	カウントフリーオプション込みの月額
音声通話SIM（100MB/月）	517円 ＋ 550円 ＝ 月額1,067円

→リンクスメイトの公式サイトをチェックする

④ 自宅での視聴がメインなら光回線を導入する

自宅でU-NEXTを頻繁に視聴する方には、データ容量の上限がなく速度制限の心配もない光回線の導入が最も根本的な解決策です。高画質設定のまま長時間視聴してもデータ消費を一切気にする必要がありません。

まとめ：自分に合った節約方法でU-NEXTを快適に楽しもう

U-NEXTは映画・ドラマ・アニメだけでなく、音楽・舞台・格闘技・漫画・書籍など幅広いエンタメコンテンツを提供しているサービスです。

その分データ消費量も多くなりがちですが、以下の方法を組み合わせることでストレスなく楽しめます。

• 低画質・最低画質で視聴する
• Wi-Fi接続時にあらかじめダウンロードしておく
• ポケットWi-Fiを持ち歩く
• リンクスメイトのカウントフリーオプションを活用する
• 自宅では光回線を導入する

その他の動画配信サービスの消費量は以下で検証しています。

参考：U-NEXTヘルプ